Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат – недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

подушка для беременных

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте – можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов. Есть как минимум 2 варианта использования.

  1. В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
  2. Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

малыш в подушке

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Разные формы

Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U. Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги – на боковых сторонах.

Достоинства:

  • живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
  • хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

Недостатки:

  • размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
  • вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

U-образная подушка

U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными. Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

G-образная подушка

G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора. Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

подушка-рогалик

Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

Подушка-банан проста и мобильна. Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

подушка-банан

Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

Г-образная подушка – это простой длинный валик, загнутый с одной стороны. Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

Г-образная подушка

Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

I-образная подушка – самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

Эта подушка — самая компактная и простая, но очень удобная

Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

Шьём своими руками

Что понадобится

Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

  • швейная машинка;
  • нитки;
  • иглы;
  • ножницы;
  • карандаш;
  • бумага для выкройки (любая – газеты, страницы журналов, старые тетради);
  • ткань для подушки;
  • ткань для наволочки;
  • наполнитель.

И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

образцы тканей

Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех – всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

О наполнителе

Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

  • шарики пенополистирола;
  • холлофайбер;
  • синтепух;
  • гречневая шелуха.

Самый популярный тип наполнителя – пенополистирол в шариках (пенопласт). Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

пенополистирол

Пенополистирол — самый популярный наполнитель подушек для беременных

Холлофайбер – материал, который стоит дешевле, чем пенополистирол, поэтому он становится всё более популярным. Он тоже не вызывает аллергии и хорошо держит форму. Не подпускает к себе паразитов, клещей и других вредителей, не впитывает запахи. Но холлофайбер боится намокания, он не такой упругий, и для кормления малыша подушку с таким наполнителем использовать уже не получится.

холлофайбер

Холлофайбер мягкий и эластичный

Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером.

синтепух

Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

Гречневая шелуха – абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии. Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

гречневая шелуха в подушке

Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

Пошаговые инструкции с фото

Классическая подушка U-образной формы

Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

выкройка подушки для беременных

Выкройка классической подушки для беременных, справа — сгиб или середина ткани

  1. Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.

    выкройка на ткани

    Перенесите выкройку на ткань

  2. Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
  3. Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.

    фиксация ткани булавками

    Фиксируйте ткань булавками

  4. Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
  5. Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
  6. Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.

    выкройка на ткани

    Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия

  7. Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.

    разрезание ткани

    Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов

  8. Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.

    незашитый участок

    Оставьте незашитым участок вверху изделия

  9. Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.

    прострачивание чехла

    Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки

  10. Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.

    обработанный шов

    Обработайте края

  11. Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.

    готовый напёрник

    Выверните напёрник лицевой стороной наружу

  12. Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.

    наполнитель в чехле

    Набейте чехол наполнителем

  13. Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.

    шов на чехле подушки

    Зашейте чехол до конца

  14. В итоге у вас получится вот такая подушка.

    готовая подушка

    Готовая подушка для беременных

  15. По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.

    наволочка на подушку

    Подушка в наволочке

Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой – это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

«Рогалик»

Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же – для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого – 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

выкройка рогалик

Выкройка для подушки-рогалика, справа — сгиб или середина ткани

Если у вас средний рост (150–160 см), оставьте выкройку как есть. Девушкам повыше можно добавить ещё около 20 см, продлив линию сгиба.

Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

набивка подушки

Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

подушка с наполнителем

Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

подушка-рогалик в наволочке

Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.

подушка-рогалик для мамы и ребёнка

Придайте подушке-рогалику весёлый и забавный вид

Не поленитесь пришить к концам подушки ленточки или застёжки, чтобы её легко можно было свернуть в рогалик-манеж и зафиксировать.

«Банан»

Этот вариант изделия предельно прост в исполнении. Да и ткани вам потребуется меньше, чем на предыдущие подушки.

Переведите выкройку на бумагу (размеры даны в миллиметрах).

выкройка подушки-банана

Выкройка половины подушки-банана, слева — сгиб или середина ткани

Перенесите выкройку на ткань. Вырезайте, не забывая о припусках на шов. Потребуются две одинаковых детали.

бумажная выкройка на ткани

Перенесите выкройку на ткань

Сострочите детали с изнанки, оставив отверстие в 20 см для наполнителя.

Выверните наперник на лицевую сторону, заполните наполнителем. Сшейте оставленное для набивки отверстие. Подушка-банан готова! Осталось только пошить наволочку на молнии по той же выкройке.

Источник